By: Zainagara (Running Enthusiast) 

Halo, Saya Zain asal Malang, saya bergabung di skolari sejak tgl 11 April 2019, Sekarang saya kerja sebagai abdi negara di daerah Pademangan Jakarta utara.

Hari ini minggu 22 Sept 2019 mengikuti event pertama Garmin yaitu Garmin Run Indonesia 2019, sedikit bercerita dari persiapan carbo loading dan latihan menu ala skolari yang selalu ditakuti para muridnya skolari yaitu strength termasuk saya juga paling takut strength.

Kalau ada latihan strength saya itu suka ogah-ogahan tapi setelah ikut race untuk Kartini run dan milo run, kini saya sadar banget pentingnya menu strength untuk pelari yang selalu kena tantangan tanjakan, Sakit banget kalau setelah latihan strength, apalagi kalau dikantor selalu naik turun tangga, berasa mau nangis Lah.

Seminggu ini saya makan yang penuh carbo dimulai singkong lumer dikasih keju dan ubi rebus,
Seminggu ini juga saya latihan yang di ajarkan skolari dari running form dan strength.

Istirahat lebih dari cukup karena minggu mau race, Karena Tempat tinggal jauh dari race event, akhirnya saya menginap di tempat Reza murid skolari juga di daerah Kalideres, lumayan deket dari kalideres ke bintaro Jaya dan ini event pertama saya lari di daerah bintaro jaya xchange.

Takut awalnya selalu denger tanjakan bintaro itu pedes banget, eh bener aja baru juga start udah langsung naik tanjakan di kilometer pertama ??
Dalam hati ngomong “Kok gak engap yah sekarang naik tanjakan saat lari”. Sampe di kilometer 5 masih aman lah nafas dan HR juga, trus pas di kilo meter 8 naik tanjakan lagi yang kedua, buset ini gak engap sama sekali dong (ngomong sama diri sendiri) dan akhirnya bisa ngerasain yang namanya last push di akhir finish dengan catatan terbaik 55.01 setelah ikut MILO 58.27.

Semua berkat latihan di skolari yang selalu di takuti yaitu strength tapi bagus untuk runner yang sering kena tantangan tanjakan.

Terima kasih untuk Semua Coach, ascoach dan team official skolari yang tak pernah jenuh melatih di GBK Gate 5a drezzel Coffee.

Harapan Zain semoga skolari selalu semangat memberikan pelatihan yang terbaik untuk para runner agar bisa sehat dan bahagia bersama.